7月6日上午，仙居全民体育馆战火再燃。随着浙江省第五届体育大会健身气功比赛暨2025年浙江省健身气功站点（社区）联赛总决赛集体项目比赛告一段落，个人项目比赛正式打响。

集体项目如同精心编排的交响乐，强调团队配合的默契度；个人项目则更似展示技艺的独奏曲，是个人水平的极致比拼。选手们独自站上赛场，以最纯粹的功法造诣直面评判。

与队友联手夺得公开组集体健身气功·大舞二等奖后，宁波鄞州樱花队的黄菊芬与丁金凤再度踏上赛场，参与公开组个人健身气功·大舞项目角逐。“有了集体项目比赛的经验，没那么紧张了。”黄菊芬说。

丁金凤今年63岁，因常年锻炼，气色红润显年轻。“练健身气功后，身体变年轻了，心态也变年轻了。”丁金凤说，“难得有机会来仙居，我们约好了一起去神仙居景区玩。”

在地市组女子智慧年华组个人健身气功·太极养生杖比赛现场，台州代表队成员郭小红身穿一袭蓝色绸缎练功服，双脚微分，与肩同宽，双手虚握杖身。随着音乐响起，她开始展示“艄公摇橹”“轻舟缓行”“风摆荷叶”等招式，动作刚柔并济，获得9.0高分。

“我是一名调解员，工作时情绪经常受影响，打一套功法，心就静下来了。这次家门口的比赛高手如云，学到了很多。”郭小红说。

当天15时，比赛全部结束。温州市健身气功协会站点获得站点组团体总分一等奖，“我们6个人参加了2个集体项目、6个单人项目，取得这样的成绩，是大家一起努力的结果，真的很开心。”温州市健身气功协会站点成员崔婷说。

两日比赛圆满落幕。来自全省各地的健身气功爱好者们在方寸之地中“过招”，共同诠释“形神共养、天人合一”的古老养生智慧。