40多岁的王先生（化名）从未想过，高血糖会悄悄侵蚀他的视网膜。他有12年的糖尿病史，但一直没当回事儿，饮食上也不曾控制。前不久，因视物模糊到医院就诊，结果发现系高血糖引起的眼底血管病变。

天台县人民医院眼科主任姜礼铭介绍，近年来，像王先生这样因糖尿病等慢性病诱发眼底血管病变的患者越来越多。他发现，很多患者并不重视糖尿病、高血压等疾病。实际上，这类慢性病引发的眼睛并发症不容小觑。

6月6日是全国爱眼日。专家呼吁：如果发现有视力下降、视物变形等症状，务必要及时就医检查原因并对症治疗，即便没感觉到视力功能有损害，定期检查眼睛也非常重要。

“糖尿病是较常见的慢性疾病，会引起各类眼部疾病，其中危害较大的是糖尿病性视网膜病变，也叫‘糖网’病。”姜礼铭解释，高血糖就像慢性毒药，一点点腐蚀视网膜血管。

长期处于高糖环境下，会让视网膜血管变得十分脆弱。而这种病变的发生、发展通常是非常隐匿的。“糖网”病早期阶段大多数患者无明显症状，仅通过眼科检查可发现微小病变，但随着病情进展，患者可能出现视力模糊、眼前黑影、视物变形等症状。如果出现这些症状，应立即就医。

“患糖尿病的任何人，无论年纪，都需要警惕‘糖网’病变的风险。”姜礼铭说，“糖网”病的发生与糖尿病病程的长短，血糖、血压、血脂的控制情况有关。一般来说，糖尿病病程越长，患“糖网”病的几率越高。

需要重视的是，“糖网”病进展往往是不可逆的，通过治疗只能延缓或减轻病情。

“不过大家也不必过分焦虑。‘糖网’病引起的严重视力损伤中，只要控制得当，大部分都是可以避免的。”姜礼铭说，已经确诊糖尿病的患者应保持良好的心态，既不轻视“糖网”病的危害，也不要过度焦虑，同时养成定期前往医院检查眼底的好习惯。哪怕原来检查了没什么大问题的，建议最好每年定期检查一下眼底。如果已经有了“糖网”症状的患者，更应该遵医嘱复诊。

预防“糖网”病，良好的生活习惯同样至关重要。姜礼铭建议，应保证充足的睡眠，尽量减少熬夜，保证规律作息。同时，长时间使用电子设备会对眼睛造成极大的压力，应避免长时间盯着电脑或手机屏幕，定时休息眼睛。