“用碘伏可以美白”“用碘伏治疗痤疮效果特别好”“简直是祛痘‘一把手’呢”……最近，“碘伏祛痘美白”这股风在网上刮得正盛，小小“消毒剂”，被冠以“黄黑皮肤的救星”的美誉，受到了万千网友的追捧。

那么，碘伏到底能不能美白祛痘？会不会对皮肤造成伤害呢？记者就此进行了相关采访。

“碘伏美白风”大火

最近，关于“碘伏泡手变白”“碘伏混合芦荟胶美白”的话题热度不减，在网络平台上，有许多网友亲身测试，并热心分享了碘伏祛痘、美白的体验。

记者浏览相关文章发现，网友们的用碘伏美白的方法可谓是五花八门：有混合芦荟胶涂抹的，有浸湿棉片，还有当面膜敷的……除了敷在脸上，不少爱美人士脑洞大开，把碘伏用在手上、脚上甚至是牙齿上。

一些较火的文章下，评论两边倒。有的网友表示：“确实白了”“感受到碘伏对痘痘肌的杀伤力”，并附上了使用前后的照片进行对比。看上去，皮肤似乎还真的白了不少。不过，大多数网友则表示：“完全没用”“提醒大家注意避雷”“肤色甚至还变黄了”……

这股“碘伏美白风”让不少围观市民跃跃欲试。前阵子，上班族莉莉就学着网上博主的方法，用碘伏浸泡了双手，谁知泡了10多分钟后，双手非但没有变白，反而被染黄了，好不容易才洗干净。“是我用的方法不对？还是碘伏真的没有美白效果呢……”莉莉很困惑。

无独有偶。家住椒江的李先生，从海岛度假归来后，皮肤被晒黑了好几个度。一筹莫展的他，也学网上方法，尝试用碘伏浸润纱布，敷在双手、双脚上。等了大约20分钟，他将纱布解开，并洗去皮肤上残留的碘伏，拿到阳光下作对比。

“肉眼看上去，好像是比从海岛刚回来的时候白了点，细腻了一点，但不知道是不是心理作用。”李先生说。

慎用碘伏祛痘、美白

那么，碘伏祛痘、美白的效果到底怎么样呢？记者采访了台州市立医院皮肤科副主任医师苏湘川，为大家答疑解惑。

“一般来说，外用碘伏治疗痤疮，是没有太明显效果的。”苏湘川表示，但如果痤疮以炎症为主或出现破溃等情况时，擦涂碘伏进行消炎，可以起到一定的作用。

具体来看，碘伏属于消除皮肤表面细菌的消毒剂，短期消毒可以有一定杀菌作用，但对痤疮整体炎症的控制有限，不建议长期使用碘伏对面部痤疮进行局部擦涂或冷敷。

此外，碘伏属于较强的消毒剂，长期使用可能会刺激皮肤，导致红肿、瘙痒、脱皮等症状。长期使用碘伏，还可能造成皮肤的色素沉着。

至于“美白”一说，医生表示那更不靠谱了。“碘伏的主要原料是碘和碘化钾，并没有美白成分。碘伏的氧化还原反应可能让皮肤看上去发白，又或者，碘伏在皮肤上遇到某些特殊物质脱色变白。”苏湘川说，事实上，用碘伏更容易让皮肤发黄。这是因为，碘伏大量涂抹或者浸泡，会让皮肤染上颜色，要花不少时间清洗。

总而言之，使用碘伏来美白缺乏科学依据，还可能对皮肤带来负担和伤害，产生适得其反的作用。

碘伏有很强的灭菌性，会使皮肤上

的油脂减少，如果乱用碘伏来泡手泡脚甚至涂在脸上，会使皮肤变得干燥、掉屑，还可能会患上刺激性皮炎，出现红斑、丘疹、瘙痒等情况，甚至还有一部分过敏体质人群，会因为滥用碘伏而出现更严重的反应。”苏湘川说。

皮肤美白的原理，通常是通过抑制或减少人体内黑色素的生成和沉淀。人体皮肤自带屏障，同时也是脆弱、娇嫩的，因此大家更要正确爱护。使用任何美白产品或方法前，最好先仔细了解其成分、功效和安全性，避免对皮肤造成不必要的伤害。

如何科学美白、祛痘

对于一些有美白、祛痘需求的“爱美人士”来说，医生建议，日常一定要做好防晒工作，比如使用防晒护肤品、打伞、衣帽防晒等，可以阻隔紫外线过多的照射和侵蚀。

不要因为到了冬天就不重视防晒，长时间在太阳底下活动时，也要注意防晒，晒后要做好修复，平时在家可以适当多敷保湿面膜，做好皮肤的补水工作。

如果有美白需求，可以选择专业的美白产品或咨询专业的皮肤科医生，以获取更安全、更有效的美白方法。

那么，当皮肤出现痤疮，又该如何正确治疗呢？苏湘川建议，大家首先可以用温水清洁皮肤，使用含有过氧苯甲酰、维A酸等成分的洁面乳，清洁和消毒面部，使得油脂、细菌等被清洁干净。

其次，居住环境要注意清洁和卫生，建议大家平时要勤换床单和枕巾，防止细菌滋生，带来一系列的负面影响。

日常护肤过程中，建议使用无油防晒霜，使用时量切记要少。“爱美人士”不要过度化彩妆，否则会导致毛孔阻塞，从而加剧痤疮等皮肤问题。

饮食方面，众所周知，不恰当的饮食习惯，会加重痤疮发展。提醒大家，日常饮食最好避免辛辣、刺激等食物。此外，高糖、高脂饮食和乳制品，也是导致痤疮加重的因素。因此，日常减少高糖高脂饮食，同时降低抗生素在痤疮治疗中的使用。

“平时最好保证饮食清淡、多饮水，平衡总热量的摄入，低糖低脂饮食，适当补充维生素A、维生素C等，多吃蔬菜和鱼类，可以有效地控制痤疮的加重或复发。”苏湘川说。

当出现较为严重的痤疮时，一定要及时到医院就诊，根据病情需要及医嘱服用异A酸软胶囊、维胺酯胶囊、多西环素、罗红霉素等口服药物治疗。

“外用药物，我们一般建议选用夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、氯霉素溶液等，同时可以结合红蓝光照射、果酸活肤、光动力、强脉冲光等治疗，让皮肤恢复得更快。”苏湘川说，如果发现痤疮消退后，皮肤上仍然遗留比较明显的凹陷性或者增生性的瘢痕时，大家也不要太过于慌张，建议到皮肤科咨询，选择合适的方法修复。